Volver a los momentos

Una escucha para este momento

Volver después de una lesión

El cuerpo ya puede, pero la confianza todavía no volvió. Episodios para pensar la recuperación con paciencia y reconstruir el vínculo con el movimiento.
Arte del episodio: LISTOS PARA SALIR: Entrenar es fácil… recuperarte bien es lo que te hace mejorar

Christie Aschwanden

LISTOS PARA SALIR: Entrenar es fácil… recuperarte bien es lo que te hace mejorar

Listos para salir