ORGULLO Y PREJUICIO: La historia que te cuentas mientras corres

“No soy lo suficientemente bueno.”“No puedo con esta distancia.”“Esto no es para mí.”

Esa voz… la conoces.

En este episodio, inspirado en Orgullo y prejuicio, hablamos de las creencias que llevas contigo cada vez que sales a correr… y cómo pueden limitarte sin que te des cuenta.

Hablamos de:

• Cómo el diálogo interno afecta tu rendimiento
• Creencias que te frenan como runner amateur
• Cómo cambiar la forma en que te hablas mientras corres
• La diferencia entre percepción y realidad en el esfuerzo

Porque muchas veces… no abandonas por lo que siente tu cuerpo, sino por lo que cree tu mente.

Y cuando cambias eso… cambia todo.