Nuevo episodio de podcast Escuchado
La comodidad te esta dejando sin resistencia
Corre, Lee y Vive
Cargando... No se pudo reproducir.
Libro de origen
-
La trampa del confort: Por qué una vida sin comodidades puede sanarnos física y emocionalmente
Título original · The Comfort Crisis
En este episodio exploramos The Comfort Crisis, de Michael Easter, para pensar por que una vida demasiado comoda puede quitarnos energia, atencion y resistencia. Lo conectamos con el trail y la ultradistancia: frio, cansancio, soledad, incertidumbre y esos momentos donde seguir no depende solo de las piernas.