Cómo hablar cuando el cansancio te vuelve otro: Comunicación no violenta de Marshall Rosenberg

¿Qué pasa con nuestra forma de hablar cuando aparece el cansancio? Analizamos Comunicación no violenta, de Marshall Rosenberg. Marshall nos propone escuchar sin juzgar y pedir sin exigir. Llevamos su método al entrenamiento, la carrera, el equipo y ese diálogo interno que aparece cuando todo duele.

El reloj muestra un dato; la condena la agregamos nosotros.